吃菠萝蜜对身体有哪些具体的好处？它含有哪些营养成分，是否有助于消化和增强免疫力？长期适量食用菠萝蜜对健康有什么积极影响？
菠萝蜜为上等水果，味甜蜜浓香，也可调制饮料，或者制成果下、罐头和酿酒筹。食用菠萝蜜有很多好处，能够补充许多营养物质。
吃菠萝蜜有什么好处
1.生津止渴
菠萝蜜的口感清甜，具有生津止渴的作用，口干舌燥吃点菠萝蜜能够得到很好地缓解。
2.帮助消化
菠萝蜜中含有蛋白酶成分，该成分可以分解肠道的蛋白质，促进人体的肠胃蠕动。
3.美容养颜
菠萝蜜中富含维生素，能够美白肌肤、使头发有光泽。
4.帮助减肥
菠萝蜜中含有的热量比较低，而且还含有酵素，该物质能够分解蛋白质和脂肪，从而可以起到帮助减肥的作用。
菠萝蜜还是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。【趣元素】#燃烧之种#但如果过量的食用菠萝蜜，就可能引起上火的症状。
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