BMI指数是衡量体重与身高比例的重要指标，但你知道男女BMI标准存在差异吗？根据国际标准，男性BMI在18.5至24之间属于正常范围，而女性的正常BMI区间略低，为18至23。如果BMI过高或过低，都可能增加健康风险。你是如何判断自己的BMI是否在健康范围内的？
BMI指数是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，它简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。
BMI指数计算方法
体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方，BMI指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字。在测量身体各方面健康风险的时候，比单纯的以体重来认定，更具准确性。
BMI指数男女标准
BMI在18.5至24.9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。其中中国人体重指数的最佳值应该是20到22，BMI大于27.9为超重，BMI大于30为肥胖。【趣元素】#文明6多少钱#
当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
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