怎样有效屏蔽电磁辐射？日常生活和工作环境中，电磁辐射无处不在。有哪些简单实用的方法可以减少辐射影响？使用屏蔽材料、改变设备摆放位置或穿戴防护设备是否有效？如何平衡防护效果与方便性？
1、使用可以防止电磁辐射的窗帘，屏蔽窗外的干扰。
2、装修房子时，尽量不要让客厅和卧室的方向面向附近的电视塔和信号基站。
3、用完电脑后清洗脸部，可以遮挡一部分电磁辐射。
4、孕妇和其他人可以穿防辐射的孕妇、内衣、裤子等防辐射服来防止电磁辐射。
5、可以在电视和电脑旁边放置仙人掌等绿色植物。
怎样有效防范电磁辐射呢？
首先，科学合理使用。一是避免长时间操作。如需较长时间使用执勤监控屏、电脑等电器时，应注意至少每小时离开一次，以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。当电器暂停使用时，最好不要让其处于待机状态，避免产生辐射积累。二是不要经常同时使用电器，以免使自己暴露在超剂量的辐射之中。需要特别提醒的是，手机在接通瞬间及充电时，释放的电磁辐射最大，最好在响过一两秒后接听电话，充电时则不要接听电话。
其次，养成良好的卫生习惯。不少电器表面存在大量静电，如电脑荧光屏，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。因此，应经常对电器表面进行擦拭，在使用后要及时洗脸洗手。
最后，还可补充营养，食疗抗辐射。【趣元素】#社会主义#多吃一些富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，如多种蔬菜水果以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等，均可有效增强抵抗电子辐射的能力。#朱翊钧#还可常饮茶水，茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
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