菠萝蜜是一种常见于热带地区的大型水果，外观呈椭圆形，表面粗糙，果肉呈黄色，味道香甜，口感独特。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，被誉为“热带水果之王”。菠萝蜜既可以生食，也可以加工成各类食品，比如蜜饯、...
菠萝蜜是一种常见于热带地区的大型水果，外观呈椭圆形，表面粗糙，果肉呈黄色，味道香甜，口感独特。它富含维生素、矿物质和膳食纤维，被誉为“热带水果之王”。菠萝蜜既可以生食，也可以加工成各类食品，比如蜜饯、果汁和甜点。请问菠萝蜜有哪些具体的健康益处？
菠萝蜜又叫波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食。菠萝蜜树形整齐，冠大荫浓，果奇特，是优美的庭荫树和行道树。上百年的菠萝蜜树，木质金黄、材质坚硬，可制作家具，也可作黄色染料。
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