三种人坚决不能吃沙棘：一是脾胃虚寒者，沙棘性凉，食用后可能加重不适；二是血糖控制不佳的糖尿病患者，沙棘含糖较高，会影响血糖水平；三是易过敏人群，沙棘可能引发过敏症状。食用前需谨慎评估自身情况。...
三种人坚决不能吃沙棘：一是脾胃虚寒者，沙棘性凉，食用后可能加重不适；二是血糖控制不佳的糖尿病患者，沙棘含糖较高，会影响血糖水平；三是易过敏人群，沙棘可能引发过敏症状。食用前需谨慎评估自身情况。
1、沙棘果性温，体温热甚者不宜食用。
2、婴幼儿消化系统尚未发育完全，不适宜食用沙棘果。
3、沙棘的含糖量是比较高的，所以如果身体上有糖尿病，这些人最好是少量的吃一些。
4、吃沙棘的注意事项：沙棘不能代替药物。虽然沙棘具有药用价值，还有抗癌的功效，但是毕竟是一种果实，并不能代替药物直接治疗疾病，而是在治病中起辅助治疗或者改善的作用。【趣元素】#沈奇岚经典语录#因此如果生病了不要认为只吃沙棘就能治病噢，还是需要去医院咨询医生，得到专业有效的治疗。
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