上海迪士尼乐园为不同年龄段游客提供了丰富的游乐项目，但部分刺激类项目对身高和年龄有明确限制。对于10岁左右的孩子，多数家庭游乐项目均可体验，但例如“创极速光轮”、“抱抱龙冲天赛车”等高速、高强度的刺激性项目，通常有严格的身高要求（多为122厘米或以上），部分10岁儿童可能因身高未达标而无法参与。此外，“古迹探索营”的“绳索挑战道”等项目也需身高达到106厘米。建议家长在游玩前，通过官方APP查询具体项目的身高限制，以便合理安排行程，确保孩子安全、尽兴地游玩。
上海迪士尼是国内比较热门的主题游乐园之一，它里面很多的游玩项目，有的适合小孩子游玩，有的适合成年人游玩，部分项目会有身高限制，所以10岁小孩可以玩什么不能玩什么主要看个人身高。
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上海迪士尼10岁孩子有什么不能玩
主要看身高，部分项目会有身高限制，具体规定如下：
1.七个小矮人矿车项目要求游客身高在0.97米以上；
2.翱翔和飞越地平线要求游客身高1.2米或以上；
3.雷明高山漂流项目要求游客身高1.7米或以上；
4.极速光轮项目要求游客身高1.2米或以上；
5.纪念碑探险营项目要求游客身高1.6米或以上；
6.喷气背包飞行器项目要求游客身高在1.12厘米以上；
7.胡迪牛仔嘉年华要求游客身高0.81米以上；
8.抱抱龙冲天赛车要求游客身高在1.2米以上。
根据小孩子的身高来看，具体哪些项目不能玩。
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上海迪士尼10岁孩子有什么能玩的
1、太空幸会史迪奇
游玩指南：这是“明日世界”主题热门景点。采用先进的动画制作和数字化木偶技术以及即兴对话，通过与观众互动带来每一个外太空探险之旅独一无二的体验。
Tips：如果你没有抢在第一波入园，一定要记得抢FP卡，否则排队会很久。
2、巴斯光年星际营救
游玩指南：投身战斗，竭尽全力消灭索克天王手下骇人的机器人部队，拯救外星人的星球！
游玩时间：建议15-0分钟
开放时间：9:00-20:00
3、米奇童话专列
游玩指南：巡游欢乐无穷，梦幻花车均取材自经典迪士尼电影，为你带来熟悉的迪士尼朋友和醉人的音乐。 米奇童话专列将“驶过”全球迪士尼主题乐园中最长的巡游路线，为所有年龄段的游客带来欢笑与惊喜。
游玩时间：建议30-0分钟
开放时间：演出时间：15:30
4、小飞侠天空奇遇
游玩指南：登上神奇海盗船，扬帆起航。坐上奇妙飞船后，经过肯辛顿花园的育婴室，掠过屋顶，翱翔在空中，踏上令人愉悦的旅程。
游玩时间：建议15-0分钟
开放时间：9:00-20:00
5、旋转疯蜜罐
游玩指南：与同伴一起乘坐旋转疯蜜罐，在自由控制的旋转中体验寻找美味的乐趣。小熊维尼和他的伙伴在等着你！
游玩时间：建议15-0分钟
开放时间：9:00-20:00
6、晶彩奇航
游玩指南：晶彩奇航始于“梦幻世界”的码头。一路蜿蜒前行，很快您将路过壮观的雕塑园，这些雕塑淋漓尽致地展现着迪士尼经典故事。
游玩时间：建议15-0分钟
开放时间：10:00-19:00
7、爱丽丝梦游仙境迷宫
游玩指南：穿越爱丽丝梦游仙境中蜿蜒的迷宫，参加愉快的疯狂茶会派对。在这处魔幻的探险奇境里，随处可见巨大的花朵，高耸入云的篱笆，在这里的每个角落都能发现隐藏的美好事物。
游玩时间：建议15-0分钟
开放时间：8:00-19:00。
8、点亮奇梦：夜光幻影秀
游玩指南：通过扣人心弦的投影、激光、喷泉及其它各种特效技术，米奇将施展魔力将“奇幻童话城堡”变为梦幻新世界，同时点亮我们所有人心中的奇梦。
游玩时间：建议30-0分钟
开放时间：20:00或20:30开放
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上海迪士尼带小孩要注意什么
带小孩子到迪士尼游玩时，父母需要注意提高安全意识，以保证小孩子的安全。具体来说，建议有以下几方面：
1.避免疏忽大意
在迪士尼，孩子有可能被人群涌动、不同游联制造出的情景等等干扰，容易产生疏忽大意状态，造成孩子走失或受伤的情况。因此，在孩子游玩之前，父母需要给予充分的关注，防止走失或发生危险事件。
2.标记孩子个人信息
为了减少遗失飞行员号、联系电话等信息不归还的情况，建议为孩子买上一件颜色鲜艳的衣没，在衣物上标记上孩子的基本信息，如电话、名字、地址等信息。
3.注重餐饮卫生
在迪士尼旅游期间，孩子通常会食用许多美味佳肴。因此，父母们需要注重餐饮卫生，预防食品污染、细菌生长等食品安全问题。可自备酒精消毒液，勤洗手，以及选择品质可靠、卫生健康的食品，以保证孩子的健康。
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