处暑是二十四节气中的第十四个节气，通常在每年公历8月22日至24日之间。从字面理解，“处”有终止、躲藏之意，“处暑”即表示暑热即将结束。但严格来说，处暑并不等同于夏天完全结束。此时我国大部分地区高温天气逐渐减退，早晚开始转凉，但南方许多地区仍会经历一段时间的“秋老虎”，天气依然炎热。从气候学角度看，连续五天平均气温低于22℃才算入秋，因此处暑更多标志着暑气渐消、秋季临近的过渡阶段，而非夏季的绝对终点。
处暑节气是生活中比较受欢迎的一个节气，也是比较有意义的一个节气，这个时候已经到了八月底，三伏天已经结束了，但是部分地区还会有三十几度的高温天气，所以并不意味着夏天结束了。
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处暑就是夏天结束了吗
不一定。
首先，处暑只是表示气候进入炎热阶段的结束，这并不意味着夏季就此结束。实际上，在处暑后的几十天里，天气仍然十分炎热，很多地方的气温还会持续高达30℃以上。
其次，处暑只是一个节气，从物理学角度上讲，季节的变化是由地球绕太阳旋转所产生的，并不是由二十四节气根据黄经来确定的。因此，我们不能仅仅死守着处暑这个节气来确定季节的变化。
最后，夏季和秋季的划分也因地理位置不同而有所区别。南方地区由于气候温暖潮湿，很难感受到明显的季节变化，而北方地区的季节变化则非常明显，到达处暑以后就已经可以感受秋天的气息了。
总的来说，处暑只是夏季循环中的一个小节气，不能单凭此来判断夏天是否已经结束。夏末秋初，季节交替的变化也因地理位置、气候等因素的影响而有所不同。
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处暑还热吗
白天炎热，晚上凉快。
处暑之后，气象会逐渐变得温和起来，因为三伏天中的末伏刚过，所以，地面上的热气还会再停留一段时间，但这种天气和三伏天的闷热天气是不一样的，处暑后早晚天气十分的凉快，昼夜温差增大，会让人觉得有明显的“秋”味了。
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处暑如何养生
1、早睡早起
处暑后，天气逐渐变得凉爽起来，人们在此时段很容易觉得身体疲乏，春困秋乏说的就是春、秋时期的疲倦感，因此，处暑节气后要早睡早起、多多休养身体。
2、补充水分
处暑后，天气会变得比较的干燥，出现口干、皮肤干的情况，所以，处暑后要多多为身体补充水分，女性还可以经常敷面膜，保持面部皮肤的湿润，身体上擦身体乳，养护身体。
3、做好防晒
处暑后，虽然天气变得舒适了一些，但是出门依然要做好防晒工作，出门一定要擦上防晒霜，即使如此，也避免长时间将皮肤暴露在日光下，以免晒伤。
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